节气食谱-立夏姜枣茶

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很快就立夏了，又到了开空调的季节。就坐办公室的空调族们一定要来一杯姜枣茶哟！夏日每天早上喝一杯姜枣茶可以去湿寒，补脾胃，补血益气，就是中医常说的春夏养阳之说。

姜枣茶的用料

枣 250g 姜 250g
红糖 500g

姜枣茶的做法

节气食谱-立夏姜枣茶的做法图解1

步骤1

准备好各样食材。
节气食谱-立夏姜枣茶的做法图解2

步骤2

枣洗好去核。
节气食谱-立夏姜枣茶的做法图解3

步骤3

姜去皮，切小块。（一定要去皮）
节气食谱-立夏姜枣茶的做法图解4

步骤4

把枣，姜块，一杯水一起放入搅拌机打成泥。
节气食谱-立夏姜枣茶的做法图解5

步骤5

打好的泥放入锅中，加入红糖，中火熬煮，中间要不停的搅拌。冒泡后改小火继续熬。
节气食谱-立夏姜枣茶的做法图解6

步骤6

熬成酱状即可。待凉后放入冰箱冷藏，最好一周内吃完。

姜枣茶的烹饪技巧

因为姜适合早上吃，所以姜枣茶适合在早上喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-12

©本菜谱的做法由 优优果果 编写，未经授权不得转载

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