清新小炒-芹菜炒百合

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云弄悠
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特别清新的小炒，又容易做，百合的甜，芹菜的爽脆，松子的香，让整个菜都有着春天的气息

芹菜炒百合的用料

新鲜百合 两颗 大芹菜 一棵
松子 适量 盐 少量
鸡精 少量

芹菜炒百合的做法

清新小炒-芹菜炒百合的做法图解1

步骤1

百合和松子都温柔洗净，芹菜切小粒
清新小炒-芹菜炒百合的做法图解2

步骤2

锅中烧开水，放入芹菜，飞水去青
清新小炒-芹菜炒百合的做法图解3

步骤3

然后在放百合过一下水，百合容易熟，就过一下水，几十秒就好哦
清新小炒-芹菜炒百合的做法图解4

步骤4

把百合和芹菜捞起来，不要太熟这样的百合和芹菜菜会爽口^_^
清新小炒-芹菜炒百合的做法图解5

步骤5

松子用油炸金黄
清新小炒-芹菜炒百合的做法图解6

步骤6

去掉多余的油
清新小炒-芹菜炒百合的做法图解7

步骤7

把芹菜和百合放到松子的锅里，加少量盐和鸡精，翻炒调味
清新小炒-芹菜炒百合的做法图解8

步骤8

这道菜就是要清甜爽脆
清新小炒-芹菜炒百合的做法图解9

步骤9

要少盐少油哦

芹菜炒百合的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-13

©本菜谱的做法由 云弄悠 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 甲亢 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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