芦笋炒鸡蛋

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芦笋炒鸡蛋的用料

芦笋 250g 鸡蛋 5只
盐 少量 糖 少量
花生油 少量 酱油 少量
鸡粉 蒜 1颗

芦笋炒鸡蛋的做法

芦笋炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

把芦笋洗干净。
芦笋炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

用滚刀的方法把芦笋切好。
芦笋炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅里的水烧开放一点盐，两滴花生油将芦笋放进去煮1至2分钟就可以。
芦笋炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

将芦笋倒出来用凉水冲洗一下（这样会变得爽脆）。
芦笋炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

把鸡蛋放入酱油 鸡粉 白糖 然后打散备用。
芦笋炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

用花生油和蒜爆炒一下。
芦笋炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

把鸡蛋炒熟，芦笋放入鸡蛋翻炒。
芦笋炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

成品 ，芦笋是最高营养价值的蔬菜，现在当季节 应该多吃。

芦笋炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-15

©本菜谱的做法由 食左再算 编写，未经授权不得转载

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