冰糖川贝炖雪梨

精品
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冰糖川贝炖雪梨是一款治疗风热咳嗽很好的食疗方子,每天一次,连续三天,可以辅助治疗风热咳嗽。梨,味甘性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的功效;川贝母味苦,入肺、心经,有化痰止咳、清热散结的功效;冰糖主要用来调味。 参与活动: #黑人牙膏多效护理、一招致胜#

食材清单

雪梨 1个 川贝 6克
冰糖 适量

烹饪步骤

冰糖川贝炖雪梨的做法图解1

步骤1

准备材料。
冰糖川贝炖雪梨的做法图解2

步骤2

雪梨洗干净,切去上面四分之一处 用汤匙把雪梨心挖掉,小心别挖穿底部。
冰糖川贝炖雪梨的做法图解3

步骤3

把川贝 冰糖放入雪梨里面,再几汤匙水。
冰糖川贝炖雪梨的做法图解4

步骤4

将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。

小贴士

1、梨不用去皮,梨皮里面有很多的营养。 2、水量不用多,主要是用来融化川贝粉,比这个水量再少一点也可以。 3、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-05-21 17:07:51

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