芥油紫甘兰

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海伦儿儿儿
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一直喜欢吃寿司。芥末自然必不可少。。夏天凉拌菜放点芥末也有别一番风味。芥末还有预防高脂血、高血压、心脏病、降低血液黏稠度等功效。芥末油还有美容养颜功效。

芥油紫甘兰的用料

紫甘兰 半颗 彩椒 一个
卤牛肉 几片 以下调料
芥末油 5ml 生抽 5ml
糖 适量 盐 适量
鸡精 5g 香油 适量
醋 适量 耗油 适量

芥油紫甘兰的做法

芥油紫甘兰的做法图解1

步骤1

将所有调料混合在一起，然后加点点水。混合开。直接拌。最后加几片卤牛肉就好啦。。。5分钟搞定！！营养均衡。。 Ps 如果喜欢嘛一点的，可以加点花椒油最后淋上

芥油紫甘兰的烹饪技巧

糖，醋和芥子油的搭配，可以缓冲他的辣冲。味道也可以发挥出来。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-22

©本菜谱的做法由 海伦儿儿儿 编写，未经授权不得转载

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