宝宝辅食微课堂 粗粮奶酪杯

精品
11.8万 浏览 2293 收藏


宝宝1周岁以后,很多妈妈们会选择奶酪来为TA补充钙的吸收,大多数宝宝也会非常爱吃。今天我们介绍一道用奶酪制作的粗粮辅食,以奶酪的香味来吸引宝宝进食一些粗粮,这样营养吸收也会更加均衡哦! 适合年龄:12个月以上

粗粮奶酪杯的用料

土豆 2个 南瓜 200克
奶酪 50克

粗粮奶酪杯的做法

宝宝辅食微课堂  粗粮奶酪杯的做法图解1

步骤1

首先我们准备好需要的食材。
宝宝辅食微课堂  粗粮奶酪杯的做法图解2

步骤2

南瓜和土豆去皮,切丁,入锅蒸至软烂。
宝宝辅食微课堂  粗粮奶酪杯的做法图解3

步骤3

用研磨碗把南瓜和土豆捣成泥。
宝宝辅食微课堂  粗粮奶酪杯的做法图解4

步骤4

装入容器中,压紧实一些。
宝宝辅食微课堂  粗粮奶酪杯的做法图解5

步骤5

铺上奶酪。
宝宝辅食微课堂  粗粮奶酪杯的做法图解6

步骤6

烤箱160度预热10分钟,再烤15分钟,烤至表面金黄即可。
宝宝辅食微课堂  粗粮奶酪杯的做法图解7

步骤7

好啦。诱人的奶酪杯完成了~

粗粮奶酪杯的烹饪技巧

解答妈妈们最关心的问题 { 提供给宝宝的营养 } 奶酪的含钙量是牛奶的6倍,奶酪中含有的维生素可以帮助骨骼吸收钙质。奶酪中的碱性物质可以中和口腔中的酸,对于预防龋齿有很好的功效。 { 奶酪的挑选知识 } 1:奶酪的制作工艺中,难免会添加盐的成分,但是给宝宝的奶酪,我们要尽量挑选含盐量较低的哦! 2:挑选奶酪时,不要选择再制奶酪给宝宝吃,因为再制奶酪中含有较多的食品添加剂。 3:尽量选择经过巴氏杀菌过的奶制品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-05-23

你当前的位置:豆果美食 > 宝宝辅食微课堂 粗粮奶酪杯

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 宝宝辅食微课堂 粗粮奶酪杯的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活