来尝试一下老南京口味的丝瓜炒蛋吧

1.2万浏览 114 收藏

Miss 鲜虾鱼板

＋关注

男票与我都是转了行的医生，所以在朋友圈里怨声载道的时候我俩就窝家里吃吃吃。男票的父亲是机关大厨，做大菜口味棒棒哒，母亲是白案，小点心超好吃，可惜男票一点都没遗传到。。。男票很爱吃丝瓜，但嫌弃每次我炒的丝瓜都过于清淡，所以在做这道菜时总是自己动手，妈妈说他做的菜都有老南京的感觉，因为喜欢加生抽哈哈

丝瓜炒蛋的用料

丝瓜 1根	草鸡蛋 3个
蒜头 4瓣	生抽，盐，鸡精适量

丝瓜炒蛋的做法

步骤1

丝瓜切条，鸡蛋打匀，蒜切片

步骤2

下猪油热锅翻炒鸡蛋，加入适量生抽翻炒出锅，保证嫩滑口感

步骤3

下猪油适量翻炒丝瓜，其实是老南人喜欢猪油炒菜，没有就别用。翻炒至软熟，其间如果锅干加适量开水

步骤4

丝瓜熟软后加入蒜片，翻入适量盐、鸡精

步骤5

倒入鸡蛋，关火，利用锅的余温翻拌鸡蛋和丝瓜片刻出锅

步骤6

好啦^_^

丝瓜炒蛋的烹饪技巧

我们原先都在风湿免疫病科，骨质疏松症专科蹲过，最近一个做学术一个准备当老师去了，如果有骨关节炎或者骨质疏松症的家人患者不知道如何求医问药可以找我们。(￣▽￣)因为之前出差去乡下发现这样的患者很多还被小诊所保健品坑的很惨，我们想虽然已不再是医生，但至少可以尽量传达一些科学的治疗理念。。嗯就是这样谢谢支持
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-23

©本菜谱的做法由 Miss 鲜虾鱼板编写，未经授权不得转载

Miss 鲜虾鱼板

一起来分享给朋友们看看吧：