玉米山药饭

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ROSE894
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不太喜欢只吃到白米，想要营养全面还是蒸的对健康，很多人都有了自己养生观念，过去有白米饭就已经很幸福了，哪有人像现在吃个饭这样讲究，要五色五味，慢慢的习惯了这样的生活方式，健康才最重要的！

山药饭的用料

大米 2碗 水 适量
玉米 1颗 铁棍山药 1根
玉米油 几滴

山药饭的做法

玉米山药饭#美的初心电饭煲#的做法图解1

步骤1

电锅里放适量的米，淘过水后，滴几滴玉米油！
玉米山药饭#美的初心电饭煲#的做法图解2

步骤2

放入播好的玉米粒和洗干净的山药！美的电饭煲通电！等20分钟左右就好了！
玉米山药饭#美的初心电饭煲#的做法图解3

步骤3

做好了，不错的！
玉米山药饭#美的初心电饭煲#的做法图解4

步骤4

盛饭，开吃啦！

山药饭的烹饪技巧

玉米提前播成粒状，山药洗干净就好！不要把皮削掉（皮很有营养的）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-23

©本菜谱的做法由 ROSE894 编写，未经授权不得转载
分类： 美的

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