低脂又养颜的☞银耳水果沙拉

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不用沙拉酱的沙拉 营养更健康

水果沙拉的用料

鲜银耳 半朵 西瓜 一块
苹果 半个 香蕉 一根

水果沙拉的做法

低脂又养颜的☞银耳水果沙拉的做法图解1

步骤1

首先选取鲜银耳半朵
低脂又养颜的☞银耳水果沙拉的做法图解2

步骤2

把鲜银耳撕碎 鲜银耳冲洗一下即可 不需泡发
低脂又养颜的☞银耳水果沙拉的做法图解3

步骤3

准备苹果 香蕉 还有西瓜 可随意添加自己喜欢的水果
低脂又养颜的☞银耳水果沙拉的做法图解4

步骤4

西瓜
低脂又养颜的☞银耳水果沙拉的做法图解5

步骤5

全部切合适大小 放入容器
低脂又养颜的☞银耳水果沙拉的做法图解6

步骤6

倒入酸牛奶 要酸牛奶 千万不要放酸牛奶味饮料哦
低脂又养颜的☞银耳水果沙拉的做法图解7

步骤7

大功告成
低脂又养颜的☞银耳水果沙拉的做法图解8

步骤8

就是这么简单 美味又健康的银耳水果沙拉完成↖(^ω^)↗

水果沙拉的烹饪技巧

建议使用鲜银耳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-25

©本菜谱的做法由 做一只安静的吃货 编写，未经授权不得转载

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