鸡翅山药饭

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笑海豚

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鸡翅山药饭的用料

鸡中翅 6个	铁棍山药 200g
泰国香米 450g	纯净水 500ml
盐 1小匙	盐焗鸡粉 2小匙
熟猪油 1小匙	生姜 10g

鸡翅山药饭的做法

步骤1

鸡中翅洗净控干，加1/2小匙盐，2小匙盐焗鸡粉，姜丝抓匀，加盖放入冷藏过夜；

步骤2

将鸡中翅去骨，铁棍山药去皮切段塞入已去骨的鸡翅中；

步骤3

松下SR-AC071-K IH电磁加热电饭煲自带量杯，3杯泰国香米洗净沥干倒入电饭煲内锅，加纯净水至白米3刻度横线处，放入1/2小匙盐混匀以及1小匙熟猪油，再放入步骤2处理好的鸡翅山药，如果山药有多可以一起放入；

步骤4

合上电饭煲盖子，插电，菜单选择白米标准，煮制时长37分钟；

步骤5

趁着电饭煲工作时间，洗上一些菜心，烧水加少量盐和油，把菜心汆烫熟，取出过冷水保持绿色，码盘；

步骤6

标准程序结束后电饭煲会发出蜂鸣提示煮饭完成，开盖盛饭咯～

步骤7

营养齐全的午餐就完成了。

步骤8

米饭颗颗分明，

步骤9

有饭有菜有水果～

步骤10

貌美如花的SR-AC071-K～

步骤11

0.7L的内锅重达566g，起先以为锅子太小煮饭会不够吃，未曾想可以煮4杯差不多600g+的米，即便是比较能吃饭的三口之家也够够的了...因为具有IH电磁加技术，米饭外观和口感都很清爽，除了可以烹调白米饭，（随意选择标准或精煮或快速，精煮还可以做什锦饭），还可以单独冷饭加热，煮粥，炖汤，随机附带蒸架，蒸个杂粮、蛋羹什么的也是相当方便，烹调速食、蒸煮以及烤蛋糕的时间可以以1分钟为单位来设定，相当人性化，这个电饭煲还可以做酸奶，名副其实小身材大能量～