【减肥蔬菜汁】紫甘蓝黄瓜汁

精品
6.0万 浏览 360 收藏

紫甘蓝的热量低,膳食纤维含量极为丰富,能够增加肠胃功能,改善肠道不顺、便秘,达到减肥的目的,紫甘蓝还有大量的抗氧化成分,能够保护身体免受自由基的损伤,有助于细胞更新,还能够强身健体。

黄瓜汁的用料

紫甘蓝 100g(约3片) 黄瓜 100g
蜂蜜 适量 凉开水 100ml

黄瓜汁的做法

【减肥蔬菜汁】紫甘蓝黄瓜汁的做法图解1

步骤1

准备材料。

步骤2

将紫甘蓝、黄瓜分别洗净切小块,放入榨汁机,搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。

黄瓜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-05-30

你当前的位置:豆果美食 > 【减肥蔬菜汁】紫甘蓝黄瓜汁

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 【减肥蔬菜汁】紫甘蓝黄瓜汁的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活