微波炉版糖醋排骨
精品
糖醋排骨是很多朋友的最爱,做法大家也不陌生,但是我今天要分享一个颠覆常规做法的糖醋排骨,这个糖醋排骨有个特点,不仅不放油,而且还把排骨里的油逼了一部分出来,糖也放得少,口感很棒,非常健康,关键还快速,只要十几分钟就做好。
做出来的汤汁里看见一层油,我就感觉平常吃排骨没少吃进去脂肪,这个糖醋排骨一滴油没放,最后汤汁里还油油的,可见这个做法特别适合需要控制脂肪的人群,减肥人群、三高人群都很适合,但是糖也一定要控量哈,我家不太喜欢甜的食物,做这个的时候也只加了一点点,主要是家里番茄酱来提味,番茄酱是番茄浓缩物,含有很高的番茄红素及其它营养物质,所以调料中我很推荐它。今天用微波炉来做,快速、减去洗锅的麻烦。
微波炉糖醋排骨的做法
微波炉糖醋排骨的烹饪技巧
一、装排骨的碗尽量大一些,以免水溢出;
二、白糖加得少,所以香醋也要少,番茄酱本身微酸,另外不要加盐了,调料里含盐,加上本身是酸甜口。
三、本次使用美的智能微波炉X3-L239C黄色,23升 900W
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-06-03
©本菜谱的做法由 叶子的小厨 编写,未经授权不得转载
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