苦瓜什锦沙拉

精品
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苦瓜沙拉的用料

苦瓜 100g 西瓜 50g
樱桃 3个 苹果 半个
火龙果 50g 沙拉酱 2大勺

苦瓜沙拉的做法

苦瓜什锦沙拉的做法图解1

步骤1

苦瓜什锦沙拉的做法图解2

步骤2

苦瓜洗净去瓤切小丁
苦瓜什锦沙拉的做法图解3

步骤3

水烧开后加入苦瓜和少许盐汆烫半分钟捞出过冷水
苦瓜什锦沙拉的做法图解4

步骤4

将所有原料切块,苹果要泡在淡盐水里防止氧化变色,切好后放入大碗
苦瓜什锦沙拉的做法图解5

步骤5

挖上两大勺沙拉酱拌匀即可 ps:我比较喜欢丘比的沙拉酱,拌沙拉比较清甜,丘比还有一款低脂沙拉酱,怕胖的妞可以选择。
苦瓜什锦沙拉的做法图解6

步骤6

非常简单又美味
苦瓜什锦沙拉的做法图解7

步骤7

添加了苦瓜,不一样的感觉,不一样的口感,沾满了沙拉酱的苦瓜甜丝丝的,值得一试。

苦瓜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-06-05 09:14:37

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