营养早餐-蝴蝶粉

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ErgoChef信森
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昨日毛坦厂万人送考家长一路挥旗的话题成为热点。姐姐我早上给小肉肉做早餐时突然感悟到我这才是万里长征第一步*—*我要努力做个合格滴麻麻 高考日，祝千万大军，旗开得胜，马到成功!

营养早餐-蝴蝶粉#ErgoChef原汁机食谱#的用料

紫椰菜 200g 菠菜 200g
面粉 250g

营养早餐-蝴蝶粉#ErgoChef原汁机食谱#的做法

营养早餐-蝴蝶粉#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解1

步骤1

紫椰菜、菠菜洗净。
营养早餐-蝴蝶粉#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解2

步骤2

紫椰菜、菠菜切段，分别用Ergo Chef原汁机搅碎。
营养早餐-蝴蝶粉#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解3

步骤3

放入面粉搅拌均匀，用不同形状的工具切不形状。
营养早餐-蝴蝶粉#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解4

步骤4

还可以捏成蝴蝶粉哦！可以用筷子直接夹成蝴蝶形状，方便又卫生~
营养早餐-蝴蝶粉#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解5

步骤5

不同形状的粉放入汤（视个人口味，可用骨头汤）煮熟即可。
营养早餐-蝴蝶粉#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解6

步骤6

简单又有营养的早餐出锅了！

营养早餐-蝴蝶粉#ErgoChef原汁机食谱#的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-07

©本菜谱的做法由 ErgoChef信森 编写，未经授权不得转载

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