紫薯椰蓉九球：龙生九子，各个不同～

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格兰熙熙
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龙生九子，各个不同，我说的是馅儿～

椰蓉的用料

紫薯 3个 炼乳 视口味可放可不放
椰蓉 少量 馅料 少量，自由搭配，我用的坚果，肉松，肉肠等

椰蓉的做法

紫薯椰蓉九球：龙生九子，各个不同～的做法图解1

步骤1

紫薯洗净，去皮，切小切薄，确保能蒸熟。
紫薯椰蓉九球：龙生九子，各个不同～的做法图解2

步骤2

放入蒸锅隔水蒸，我蒸了二十分钟。
紫薯椰蓉九球：龙生九子，各个不同～的做法图解3

步骤3

准备馅料，可自由发挥，每粒紫薯球配一种馅料。
紫薯椰蓉九球：龙生九子，各个不同～的做法图解4

步骤4

蒸熟的紫薯放入大碗，咋成泥，可放少量炼乳，也可不放，视口味而定，和均匀。
紫薯椰蓉九球：龙生九子，各个不同～的做法图解5

步骤5

取少量紫薯，放入馅料，包成球状，裹上椰蓉，齐活！

椰蓉的烹饪技巧

紫薯粗纤维又扛饿，适合减肥人士或我这种消化快饿得快的人，一早上吃了好多粗纤维，卵磷脂，硒元素，美美哒～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-09

©本菜谱的做法由 格兰熙熙 编写，未经授权不得转载

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