清蒸多宝鱼

精品
8582 浏览 68 收藏
收藏
杏子娘娘的私房菜
杏子娘娘的私房菜
＋ 关注

清淡新鲜的蒸鱼，非常适合夏日炎炎的小晚餐，多宝鱼是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用可以滋补健身，提高人体免疫力.对于吃鱼长大的妹子来说真的好爱好爱这道菜哦.

清蒸多宝鱼的用料

多宝鱼 一条 大葱
姜丝 料酒
小红辣椒

清蒸多宝鱼的做法

清蒸多宝鱼的做法图解1

步骤1

多宝鱼一般在超市和街市都可买到，最好有现杀的活鱼.比较新鲜.
清蒸多宝鱼的做法图解2

步骤2

将鱼洗净后抹盐，倒适量料酒，码十分钟左右.
清蒸多宝鱼的做法图解3

步骤3

大葱香葱姜丝备好.
清蒸多宝鱼的做法图解4

步骤4

锅里把水烧开，搁水蒸8-10分钟.
清蒸多宝鱼的做法图解5

步骤5

上锅时候倒掉蒸汽的水和姜丝.锅里烧适量油，把先前备好的葱花和姜丝撒在鱼身上，倒入蒸鱼鼓酱油.再把热油均匀倒鱼身上，（调料使用蒸鱼鼓油就好不需要其他的酱料）这样又一.简单零失败的快手菜就可以上桌啦.
清蒸多宝鱼的做法图解6

步骤6

清蒸多宝鱼的做法图解7

步骤7

这个牛排沙拉也不错，改天再说.
清蒸多宝鱼的做法图解8

步骤8

清蒸多宝鱼的烹饪技巧

蒸鱼时间最好不要超十分钟.时间控制在8-10分钟左右，热油不需要太多会太油腻.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-09

©本菜谱的做法由 杏子娘娘的私房菜 编写，未经授权不得转载

清蒸多宝鱼的其他做法更多

上传我做的这道菜

清蒸多宝鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清蒸多宝鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 清蒸多宝鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活