凤尾虾球烤箱版

精品
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吃凤尾虾球一般都是油炸,试试健康的烤箱版同样美味,不同的是非常健康。

食材清单

鲜虾 8个 土豆 1个
鸡蛋 1个 面包糠 适量
面粉 适量 2g
白胡椒粉 1g 亚麻籽油 适量

烹饪步骤

凤尾虾球烤箱版的做法图解1

步骤1

撰写制作步骤
凤尾虾球烤箱版的做法图解2

步骤2

土豆去皮切片煮熟
凤尾虾球烤箱版的做法图解3

步骤3

煮熟的土豆片家少许盐、胡椒粉、亚麻籽油压泥拌匀。
凤尾虾球烤箱版的做法图解4

步骤4

鲜虾去头微挑去虾肠留尾巴,用盐和胡椒粉腌制10分钟。取适量的土豆泥,放在中间一个只虾,再盖上一点土豆泥,用手团成圆球
凤尾虾球烤箱版的做法图解5

步骤5

然后准备好面粉、鸡蛋液、面包糠,把最好的虾球分别沾上面粉、蛋液、面包糠
凤尾虾球烤箱版的做法图解6

步骤6

摆在铺好油纸的烤盘上
凤尾虾球烤箱版的做法图解7

步骤7

烤箱无需预热上下火150°烤20分钟,表面金黄即可。
凤尾虾球烤箱版的做法图解8

步骤8

健康美味
凤尾虾球烤箱版的做法图解9

步骤9

真正外焦里嫩
凤尾虾球烤箱版的做法图解10

步骤10

值得一试

创建时间:2016-06-09 22:31:52

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