鸡肉卷

独家
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鸡肉卷的用料

腌好的鸡腿肉 3个 (鸡腿腌法请看蜜汁鸡排)
面粉 少许
适量
生菜 适量 番茄 1个
青瓜 适量 邱比香甜味沙拉酱

鸡肉卷的做法

步骤1

鸡腿洗净去骨头,按照蜜汁鸡排的腌制方法再加一颗蒜头腌制
鸡肉卷的做法图解2

步骤2

面粉里加入一点盐,边搅边加入10%的热水和90%的凉水,搅成絮状(由于我揉面时手里有面粉拿不了手机照相,这图片是网上找的)
鸡肉卷的做法图解3

步骤3

用手反复揉面团,揉好后,盖上保鲜膜醒面15至20分钟(图上网上的)

步骤4

面团醒好后,案板上撒一些面粉,将面团再揉光滑,搓成长条,切开一个个剂子,用手按扁,一个面饼上扫一点油,再将另一个面饼放在上面,用擀面杖擀成薄薄的面皮
鸡肉卷的做法图解5

步骤5

平底锅里刷一点油,放入擀好的面饼,中火煎至看到中间鼓起气泡且一面煎黄,翻面煎至焦黄即可乘出(网上的图)
鸡肉卷的做法图解6

步骤6

趁热将两片面皮分开

步骤7

鸡腿肉放进平底锅里将至鸡皮煎至焦黄,翻面煎一下,腌制鸡腿肉剩下的汁加入一点清水搅匀,倒进在煎鸡腿肉的锅里,刚上盖子,大火煮至汁水差不多收干即可乘出
鸡肉卷的做法图解8

步骤8

生菜洗净掰开或切丝,番茄和青瓜切薄片,煎好的鸡腿肉切长条
鸡肉卷的做法图解9

步骤9

面皮上依次铺上生菜,番茄,青瓜挤上沙拉酱,放上几块鸡肉,卷起用牙签固定住
鸡肉卷的做法图解10

步骤10

摆好
鸡肉卷的做法图解11

步骤11

鸡肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-06-18

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