清蒸多宝鱼

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秋田晨
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给化疗期间的母亲增加蛋白质，鱼类是首选菜品，鱼刺少，脂肪低，蛋白质高，饮食清淡，病人首选菜品。

清蒸多宝鱼的用料

多宝鱼 700g 姜丝 20g
葱段 30g 蒸鱼豉油 20g

清蒸多宝鱼的做法

清蒸多宝鱼的做法图解1

步骤1

清水冲洗掉血水后背部化几刀
清蒸多宝鱼的做法图解2

步骤2

清水烧开后，鱼背上放姜丝、葱段再放入蒸锅中蒸10分钟
清蒸多宝鱼的做法图解3

步骤3

出锅淋上酱油即可食用啦

清蒸多宝鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-19

©本菜谱的做法由 秋田晨 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 12-23个月 2-3岁 4-5岁 高DHA

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