自制低卡无糖酸奶沙拉

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无糖酸奶的用料

奶粉 80g 发酵粉 一袋
苹果 一个 龙眼
火龙果

无糖酸奶的做法

自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解1

步骤1

圣女果洗干净去蒂
自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解2

步骤2

加奶粉用50℃左右的水搅匀再加上一袋菌粉,我是晚上做的,发酵一晚上早上刚好可以喝,放冰箱冻一会会比较好喝,酸味没那么重
自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解3

步骤3

苹果切丁
自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解4

步骤4

淋上自制的酸奶
自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解5

步骤5

菌粉一小袋就够了,里面是十袋
自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解6

步骤6

橙子切丁
自制低卡无糖酸奶沙拉的做法图解7

步骤7

摆好水果,淋上自制酸奶就大功告成了1

无糖酸奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-06-23

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