荔枝南瓜糖水

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荔枝南瓜糖水的用料

荔枝 200g 南瓜 500g
绿豆 50g 莲子 20个
薏仁 50g

荔枝南瓜糖水的做法

荔枝南瓜糖水的做法图解1

步骤1

先把绿豆薏仁莲子放入水里熬一个小时（水和食材比例是3:1），再放入荔枝熬一个小时，最后放入南瓜熬一个小时。不需要放糖，原材料的清甜口感更美味。可以冰冻后食用，夏日更佳哦！

荔枝南瓜糖水的烹饪技巧

小火慢熬
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-24

©本菜谱的做法由 娟子的营养生活 编写，未经授权不得转载

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