香煎小黄鱼

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黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。 黄鱼含丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基对各种癌症有防治功效。

煎小黄鱼的用料

小黄花鱼 六条 料酒 一勺
生抽 半勺 白胡椒粉 一点点
一点 鸡蛋 一个
淀粉 两勺 面粉 两勺
清水 适量 五香粉 适量
金龙鱼阳光葵花籽油 适量

煎小黄鱼的做法

香煎小黄鱼的做法图解1

步骤1

小黄鱼买回来放水里解冻。洗净开膛,肚子里的东西弄出来。放入盆里,加一勺料酒一点生抽,少量白胡椒粉,少量盐腌制一会。
香煎小黄鱼的做法图解2

步骤2

调个面糊。一个鸡蛋,两勺淀粉,两勺面粉,适量清水调成稀糊糊,加一点五香粉,炸出来的鱼比较香。喜欢薄薄一层的面糊可以稀一点,我调的比较稠。
香煎小黄鱼的做法图解3

步骤3

黄花鱼放进面糊里,粘上面糊。
香煎小黄鱼的做法图解4

步骤4

锅里放适量油,粘上面糊的黄鱼放进去炸,小火。
香煎小黄鱼的做法图解5

步骤5

不断翻面,不要炸糊了。
香煎小黄鱼的做法图解6

步骤6

炸好的捞出来控油。
香煎小黄鱼的做法图解7

步骤7

装盘。
香煎小黄鱼的做法图解8

步骤8

秋葵焯水摆盘装饰。香香的,脆脆的。
香煎小黄鱼的做法图解9

步骤9

面糊没用完,我把它炸成小饼了,也很好吃。

煎小黄鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-07-01

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