【减肥果蔬汁】黄瓜苹果汁

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黄瓜能促进人体新陈代谢，排毒养颜，另外它还含有十分丰富的维生素，可以美白肌肤，抑制黑色素的形成。苹果也是减肥瘦身的佳品，两者搭配在一起做成的这道黄瓜苹果汁，有十分好的排毒养颜，美容瘦身的功效。

黄瓜苹果汁的用料

黄瓜 100g 苹果 1个(去皮去核后约150g)
凉开水 200ml

黄瓜苹果汁的做法

【减肥果蔬汁】黄瓜苹果汁的做法图解1

步骤1

准备材料。
【减肥果蔬汁】黄瓜苹果汁的做法图解2

步骤2

黄瓜洗净，切小块；苹果洗净去皮去核，切小块。

步骤3

将黄瓜、苹果和凉开水放入搅拌机，搅打成汁即可。

黄瓜苹果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-06

©本菜谱的做法由 姝susie 编写，未经授权不得转载

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