补血黑米粥

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补血黑米粥的用料

黑米 圆糯米
红小豆 红皮花生
枸杞 红糖

补血黑米粥的做法

步骤1

把除红糖以外的所有原料洗净,用凉水泡30~60分钟。PS:注意每种原料分开泡,因为下锅的先后顺序不一样

步骤2

电饭锅内放适量水,水开后下红小豆和花生(花生去皮后更好吃),煮至5分熟时下黑米,黑米煮至5分熟时,下糯米一起煮,煮至糯米和黑米都开花就好了。PS:整个过程大概每隔5~10分钟用勺子搅几下

补血黑米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-07-06

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