番茄青瓜奶昔

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ErgoChef信森
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ErgoChef原汁机，只要15秒就能打出健康的蔬果汁，比起外食，不仅健康，也很省钱哦！

ergochef的用料

青瓜 100克 番茄 100克
酸奶 250ml

ergochef的做法

番茄青瓜奶昔#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解1

步骤1

准备材料
番茄青瓜奶昔#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解2

步骤2

将青瓜、番茄洗净切块
番茄青瓜奶昔#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解3

步骤3

倒入酸奶
番茄青瓜奶昔#ErgoChef原汁机食谱#的做法图解4

步骤4

用原汁机转动15秒即可

ergochef的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-09

©本菜谱的做法由 ErgoChef信森 编写，未经授权不得转载

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