低碘飲食:好滿足當歸麻油烏骨雞鍋的做法
低碘飲食:好滿足當歸麻油烏骨雞鍋的烹饪技巧
薑片的用量:把手伸出來吧!每鍋至少要大拇指那麼長的薑才夠味,麻油雞的主角就是黑麻油+雞+薑+酒;每家的比例也許不同但是都有共通的味道在,想吃小份的就買雞腿肉切塊就行啦。另外蔬菜部份:菠菜芹菜含碘量較高,平常人可吃低碘飲食則盡量避免。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-07-15
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