凉拌秋葵

2.3万 浏览 337 收藏
收藏
尔七·食味
尔七·食味
＋ 关注

夏天必不可少的一道小清新凉菜

凉拌秋葵的用料

秋葵 若干 蒜泥 少许
生抽 少许

凉拌秋葵的做法

凉拌秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗净，上面有细细的绒毛也要涮干净。
凉拌秋葵的做法图解2

步骤2

放入沸水中焯烫2分钟，捞出。
凉拌秋葵的做法图解3

步骤3

放入冰水中泡凉。
凉拌秋葵的做法图解4

步骤4

捞出切成厚片。
凉拌秋葵的做法图解5

步骤5

剁蒜泥，加入蒜泥。
凉拌秋葵的做法图解6

步骤6

拌入生抽即可食用。

凉拌秋葵的烹饪技巧

用冰水泡煮好的秋葵，更爽脆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-16

©本菜谱的做法由 尔七·食味 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

凉拌秋葵的其他做法更多

凉拌秋葵的全部作品更多

上传我做的这道菜

凉拌秋葵的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 凉拌秋葵

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 凉拌秋葵的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活