【果蔬汁】油菜猕猴桃汁

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油菜富含维生素、矿物质，可以强化酶活性，含丰富的微量元素，具备优异的代谢提升力，是制作菜汁的很好原料。

油菜猕猴桃汁的用料

油菜(只取叶子) 50g 猕猴桃 1个
凉开水 200ml 蜂蜜 适量

油菜猕猴桃汁的做法

【果蔬汁】油菜猕猴桃汁的做法图解1

步骤1

准备材料。
【果蔬汁】油菜猕猴桃汁的做法图解2

步骤2

油菜洗净，撕成小片；猕猴桃去皮洗净，切小块。

步骤3

将油菜、猕猴桃和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后放入适量蜂蜜即可。

油菜猕猴桃汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-17

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分类： 调节内分泌 饮品 榨汁机 甜 下午茶

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