养生之红糖玫瑰花酱

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玫瑰花性温，入肝、脾二经，主治肝气郁结所致的月经不调、失眠、长斑等，它不仅象征美丽的爱情，还是一种能够药食两用的好东西，配以红糖，更是能加强玫瑰行气解郁、活血化瘀、补血养颜的功效，让肌肤白皙，面色红润，告别失眠和痛经！

红糖玫瑰花酱的用料

干玫瑰花 10g 红糖 适量
纯净水 适量

红糖玫瑰花酱的做法

养生之红糖玫瑰花酱的做法图解1

步骤1

新开一包密封完好的玫瑰花茶 然后顺便也给自己泡一朵
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解2

步骤2

泡好玫瑰花茶就可以开始准备我们今天需要的玫瑰花瓣啦！
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解3

步骤3

记住哟～只取玫瑰的花瓣，去掉不需要的玫瑰花蕊和花蒂
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解4

步骤4

一片片的撕下来
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解5

步骤5

把由于雨天采摘导致黄芯而长相不好看的也去掉
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解6

步骤6

称量
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解7

步骤7

再准备适量红糖
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解8

步骤8

把纯净水倒入玫瑰花瓣中，让干花足够吸收水份
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解9

步骤9

好了，一切准备就绪，喝口玫瑰花茶，准备开始熬制啦！
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解10

步骤10

不粘锅一枚
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解11

步骤11

倒入泡好的玫瑰花瓣，再加入适量纯净水，以没过玫瑰花瓣为好
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解12

步骤12

开中火，慢慢煮开
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解13

步骤13

倒入准备好的红糖
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解14

步骤14

煮沸后，关小火，慢慢熬
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解15

步骤15

在熬制过程中，还需要不断搅拌哦～
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解16

步骤16

待水份收干以后，就可以啦～
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解17

步骤17

晾凉后，装入已经消毒好的玻璃瓶中
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解18

步骤18

因为是小试牛刀，所以只有小半瓶
养生之红糖玫瑰花酱的做法图解19

步骤19

制作好的红糖玫瑰花酱，可以直接兑85℃左右的水成为一款养生的饮品，也可以涂抹面包或者馒头片，作为甜品或其他美食的辅料也是不错的选择哦！

红糖玫瑰花酱的烹饪技巧

干玫瑰花在制作玫瑰花酱前需常温的纯净水泡一下，让其足够的吸收水份
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-17

©本菜谱的做法由 聪聪是Wo 编写，未经授权不得转载

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