爱心辅食之营养红枣糊

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不会煮泡面的朵朵
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宝宝5个月了，开始添加辅食，每天开始研究吃什么有营养，还得安全，这个是自己纯手工做的孩子吃着也放心，营养健康身体棒棒

红枣糊的用料

面粉 100g 红枣 150g

红枣糊的做法

爱心辅食之营养红枣糊的做法图解1

步骤1

面粉100g红枣150g洗净，放蒸锅蒸熟，面粉铺在干笼布上摊平，蒸锅锅开十分钟就好了，枣可以多蒸会（记得红枣选甜的要不影响口感）
爱心辅食之营养红枣糊的做法图解2

步骤2

面粉蒸熟，过塞要不会有颗粒，这个是我塞过的
爱心辅食之营养红枣糊的做法图解3

步骤3

红枣去皮核，和面粉搓在一起，两个手一起搓，轻轻的搓到不粘手就可以啦
爱心辅食之营养红枣糊的做法图解4

步骤4

全部揉搓均匀，就是这样的，可以放屋里晾干（做的多的可以摊开在案板上晾干以免捂坏，我的就是在消了毒的大玻璃碗里晾的，一夜就全干了）
爱心辅食之营养红枣糊的做法图解5

步骤5

干了就是这样的
爱心辅食之营养红枣糊的做法图解6

步骤6

料理机打碎要不有颗粒，也可以擀面杖擀，这个会比较麻烦，料理机几分钟就搞定了
爱心辅食之营养红枣糊的做法图解7

步骤7

每次吃冲个两三勺就好啦，大人也能吃，孩子当辅食也很好，营养又好吸收

红枣糊的烹饪技巧

每次冲的时候记得要是开水，要不不是糊状的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-19

©本菜谱的做法由 不会煮泡面的朵朵 编写，未经授权不得转载

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