蔬菜色拉 (减肥代餐)

精品
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蔬菜色拉的用料

阿根廷红虾 4只 鸡蛋 2个
番茄 1个 蔬菜粒 适量
结球生菜 适量 色拉汁(凯撒、芝麻、日式) 适量

蔬菜色拉的做法

蔬菜色拉 (减肥代餐)的做法图解1

步骤1

准备以上材料:大虾(煮熟)、鸡蛋(煮熟)、什锦蔬菜粒(煮熟)、番茄切块、生菜切碎或者手撕、三款不同口味的色拉汁,我喜欢每个口味都放一些,味道棒极了!
蔬菜色拉 (减肥代餐)的做法图解2

步骤2

摆盘:生菜铺在最底层 ,依次放上番茄,什锦蔬菜,切成小块的虾肉,鸡蛋装饰在最上层,美美的浇汁收尾!
蔬菜色拉 (减肥代餐)的做法图解3

步骤3

低卡路里的减肥美食!两人食正好!

蔬菜色拉的烹饪技巧

甜甜的虾肉健康又美味 最后挤了半个橙子汁淋在色拉上 提升口感 酸甜可口!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-07-22 22:39:32

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    / 4 蔬菜色拉 (减肥代餐)的做法步骤

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