减肥汁——苦瓜黄瓜柠檬汁

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本来只想做苦瓜汁的，但是觉得黄瓜和柠檬会把苦瓜的苦味掩盖一下，所以就加了黄瓜和柠檬，效果很好

苦瓜黄瓜柠檬汁的用料

黄瓜 1个 苦瓜 1个
柠檬 4片（正常厚度） 水 1500ml（可自行调整）
蜂蜜 适量（可以不加）

苦瓜黄瓜柠檬汁的做法

减肥汁——苦瓜黄瓜柠檬汁的做法图解1

步骤1

我用的是一半的量
减肥汁——苦瓜黄瓜柠檬汁的做法图解2

步骤2

苦瓜去瓤
减肥汁——苦瓜黄瓜柠檬汁的做法图解3

步骤3

黄瓜和苦瓜切段，柠檬去籽
减肥汁——苦瓜黄瓜柠檬汁的做法图解4

步骤4

放入榨汁机，加水，此时想要加蜂蜜的宝宝们可以加蜂蜜，我没加~
减肥汁——苦瓜黄瓜柠檬汁的做法图解5

步骤5

榨榨榨~~
减肥汁——苦瓜黄瓜柠檬汁的做法图解6

步骤6

完成

苦瓜黄瓜柠檬汁的烹饪技巧

祝大家越来越美~~喝不完的可以放入冰箱冷藏，味道更加(つω｀)～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-22

©本菜谱的做法由 辗转成歌gravel 编写，未经授权不得转载

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