黑米核桃豆浆

精品
13.3万 浏览 1298 收藏
收藏
若愚妈妈在厨房
若愚妈妈在厨房 若愚妈妈在厨房
＋ 关注

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；核桃补脑益智，养气补血；不管是熬粥，还是打一碗喷香的豆浆都是不错的选择！绝对的健身！

黑米核桃豆浆的用料

黄豆 一把 黑米 一小把
核桃 五六个 清水 1000ml

黑米核桃豆浆的做法

黑米核桃豆浆#健身修复食谱#的做法图解1

步骤1

黄豆，黑米提前泡好。核桃剥好。
黑米核桃豆浆#健身修复食谱#的做法图解2

步骤2

放入豆浆机，加入最低刻度的水。
黑米核桃豆浆#健身修复食谱#的做法图解3

步骤3

按下五谷豆浆键。等待美味！
黑米核桃豆浆#健身修复食谱#的做法图解4

步骤4

好喝看得见！

黑米核桃豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-01

©本菜谱的做法由 若愚妈妈在厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 养发 电器 中国菜 一家三口 早餐

黑米核桃豆浆的其他做法更多

上传我做的这道菜

黑米核桃豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 黑米核桃豆浆#健身修复食谱#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 黑米核桃豆浆#健身修复食谱#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活