低脂杂粮全麦吐司

3.8万 浏览 521 收藏
收藏
熊猫宝宝是个吃货
熊猫宝宝是个吃货
＋ 关注

低脂杂粮全麦吐司的用料

全麦粉 250g 酵母粉 4g
水 175g 干果燕麦 20g
黑芝麻 20克 小米 10克

低脂杂粮全麦吐司的做法

低脂杂粮全麦吐司的做法图解1

步骤1

由于在健身的道路上，特研究了这款吐司，真的超级无敌好吃又饱腹低脂，用面包机的发面功能，将所有的材料混合，面包机会自动揉成面团后发面，这个过程是一个半小时，待发好后的面拿出来放气揉匀分成三等份，用擀面杖将每一块儿面擀成片再卷起，均匀放入一个吐司模中，烤箱开发面功能，上下温度为30度，发酵40分钟，为了避免面发的太干，在烤箱的最下层放一盆热水保持湿度，面发好后盖上吐司模的盖子，将烤箱调上下火中层170度烤40分钟即可～

低脂杂粮全麦吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-01

©本菜谱的做法由 熊猫宝宝是个吃货 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 吐司 外国菜 烤 甜

低脂杂粮全麦吐司的其他做法更多

低脂杂粮全麦吐司的全部作品

上传我做的这道菜

低脂杂粮全麦吐司的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低脂杂粮全麦吐司

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 低脂杂粮全麦吐司的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活