红豆薏米粥

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红豆薏米粥：由红豆、薏米、莜麦粒煲的粥，具有利水、清热解毒、祛湿、美白润肤等功效。加一点点糖，放入冰箱冷藏，过一个甜蜜冰爽有营养的夏天。

红豆薏米粥的用料

红豆 50克 薏米 50克
莜麦粒 50克 白砂糖 80克

红豆薏米粥的做法

红豆薏米粥的做法图解1

步骤1

准备食材红豆、薏米、莜麦粒各50克；
红豆薏米粥的做法图解2

步骤2

洗净，温水浸泡1小时；
红豆薏米粥的做法图解3

步骤3

浸泡好食材，放入压力锅加适量的清水；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定
红豆薏米粥的做法图解4

步骤4

压力锅按煲豆类键，约70分钟；PS：如果用电饭锅的约煲90分钟；
红豆薏米粥的做法图解5

步骤5

煲好的粥乘热加入白砂糖拌均，即可享用；PS：喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时

红豆薏米粥的烹饪技巧

1.温水浸泡省电也容易煲烂； 2.糖根据自己甜度添加； 3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-03

©本菜谱的做法由 sourcehe 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 主食 粥 煮锅 早餐

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