海盐柠檬苏打水

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崇尚空调的猪
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夏天除了耀眼的阳光给人最多的可能也就是扰人的汗水， 现在亚健康的人越来越多， 离不开空调、不爱运动、饮食不规律， 让人的身体机能开始退化， 所以越来越多的人开始健身，跑步， 但是在运动过后往往会忽略掉一些细节， 人体因为大量出汗流失了水分和盐分， 因此在大量流汗后饮用一杯带有咸味的饮品就如同甘露一般， 能够迅速补充身体流失的营养， 所以在夏天提倡喝盐汽水就是这个道理， 这次用我们自己的方法制作健康的无添加的天然“盐汽水” 让夏天既能健康出汗又能不流失一点营养。 七夕和爱人一起来 感受健康和爱。

海盐柠檬苏打水的用料

海盐 1G 新鲜柠檬 半个
蜂蜜 4勺 水（融合用） 20G

海盐柠檬苏打水的做法

海盐柠檬苏打水#七彩七夕#的做法图解1

步骤1

准备材料
海盐柠檬苏打水#七彩七夕#的做法图解2

步骤2

将柠檬切一半，用一半的柠檬挤出汁倒入锅中
海盐柠檬苏打水#七彩七夕#的做法图解3

步骤3

倒入1G海盐
海盐柠檬苏打水#七彩七夕#的做法图解4

步骤4

4勺蜂蜜，均匀搅拌
海盐柠檬苏打水#七彩七夕#的做法图解5

步骤5

倒入水放在小火中加热到周围冒泡即可， 将海盐柠檬汁倒入瓶中20ML左右再加入之前准备好的苏打水即可饮用。

海盐柠檬苏打水的烹饪技巧

1 这里的蜂蜜作为糖来用，可以根据自己的口味加多加少。 2 制作完的苏打水和苏打水饮品最好用盖子密封，以免气体跑掉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-08

©本菜谱的做法由 崇尚空调的猪 编写，未经授权不得转载
分类： 冰品 饮品 外国菜 拌 其他工艺

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