藜麦米饭

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藜麦是一种碱性食物，富含完全蛋白质，由于不含麸质特别适合宝贝吃。

藜麦米饭的用料

藜麦 50g 大米 150g

藜麦米饭的做法

藜麦米饭的做法图解1

步骤1

把藜麦淘洗干净，把大米也淘洗干净，把藜麦添加到大米里，放电饭煲中添加适量水，按煮饭键，等到饭煮熟就好咯

藜麦米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-26

©本菜谱的做法由 藜太 编写，未经授权不得转载

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