豆腐饼干条 宝宝辅食微课堂
精品
豆腐饼干条
参考年龄:24个月+
豆腐饼干条含有充足的碳水化合物、热量和矿物质,适合外出携带或作为平时的小零食,做法也比较简单。
豆腐饼干条的做法
豆腐饼干条的烹饪技巧
TPIS:辅食小贴士
1零食能限不能禁
宝宝吃零食的这个话题,几乎是每个家庭的分歧点。主要因为零食的健康性,普通的零食几乎都存在热量太高、钠含量超出宝宝的日摄入标准、糖分、脂肪超标等问题,另外就是食品添加剂太多,味道太好而导致宝宝对吃饭没兴趣。但是,零食能限不能禁,我们最重要的还是保证零食的健康性,自制就是一种比较好的方法。
2添加の小要领
●豆腐饼干条中的维生素含量比较缺乏,最好给宝宝搭配一些新鲜蔬果同食。
●食材中的糖分含量需要妈妈们自行调整,先尝试少糖口味的,如果宝宝可以接受,那就不要加太多糖哦。
3黄妈爱叨叨:
1:妈妈们要切记,面团混合时不需要加水。另外豆腐焯水后记得将表面沥干,含水量太多的话就要额外加很多低筋面粉了。
2:揉面是越揉越干的,刚开始揉时都会比较粘,但不要着急马上加面粉,揉面3分钟后感觉还比较沾,再考虑加面粉,但要一点点加哦,否则容易过量。
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创建时间:2016-08-29
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