有了它,可以不吃主食---红薯姜汤

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红薯姜汤的用料

红薯 2个 姜片 3片
红糖快 3块

红薯姜汤的做法

有了它,可以不吃主食---红薯姜汤的做法图解1

步骤1

姜去皮,切一片片
有了它,可以不吃主食---红薯姜汤的做法图解2

步骤2

红薯去皮,然后滚刀切小块
有了它,可以不吃主食---红薯姜汤的做法图解3

步骤3

锅里放入适量的水,把红薯块和姜片放进去
有了它,可以不吃主食---红薯姜汤的做法图解4

步骤4

先大火煮开,然后转小火煮15分钟,这时候红薯已经软了
有了它,可以不吃主食---红薯姜汤的做法图解5

步骤5

煮软的红薯,会有点裂开,不能再继续煮下去,煮太久会碎掉了
有了它,可以不吃主食---红薯姜汤的做法图解6

步骤6

放入红糖块,我个人比较喜欢红糖,如果不喜欢的朋友,也可以放冰糖
有了它,可以不吃主食---红薯姜汤的做法图解7

步骤7

煮好啦,可以吃啦

红薯姜汤的烹饪技巧

红薯还可以和小米煮哦,但是我对小米有点过敏,每次吃完会吐,所以就不放小米,如果不喜欢姜片,也可以放点枸杞,红枣之类的,这个看个人喜欢哦。 红薯具有排便功效,经常便秘的朋友可以试试哦,而且红薯还是减脂减肥者主食不错的选择哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-09-01

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