藜麦鲜虾牛油果沙拉

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藜麦鲜虾牛油果沙拉的用料

藜麦 明虾
牛油果 土豆
山药 红薯
小番茄 沙拉酱
鸡蛋

藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法

藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法图解1

步骤1

土豆、山药、红薯削皮切小块，和鸡蛋一起大火蒸10分钟后取出；牛油果、煮熟的鸡蛋、小番茄切块；明虾放入沸水中加生姜和料酒，煮至虾壳变红捞出；藜麦热水清洗漓干，锅中加入2倍冷水煮熟约15分钟呈透明状即可；所有食材码入盘中，挤入沙拉，齐活儿。

藜麦鲜虾牛油果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-04

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分类： 无水印 拌 创意菜 午餐 晚餐

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