我家的农夫果园——西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁

精品
5.0万 浏览 549 收藏
收藏
doreen2015
doreen2015 doreen2015
＋ 关注

西红柿胡萝卜苹果密西柚都是红色果实，红色补血，适合女性。西红柿胡萝卜苹果富含多种维生素和果胶纤维素，排毒养颜美容，是女性的首选水果。胡萝卜中的维生素A和蜜西柚中的西柚甙分别促进孩子视力和骨骼的发育，适合生长发育中儿童。果汁颜色靓丽，香味浓郁，是一道全家都适合的营养果汁。

西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的用料

西红柿 1个 胡萝卜 1个
苹果 1个 蜜西柚 半个
矿泉水或凉白开 适量

西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的做法

我家的农夫果园——西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的做法图解1

步骤1

果蔬清洗干净，蜜西柚实耗半个。
我家的农夫果园——西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的做法图解2

步骤2

胡萝卜和苹果去皮，食材分别切小块为好，蜜西柚去皮把瓤剥下来，注意不要籽，有苦味。
我家的农夫果园——西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的做法图解3

步骤3

将食材倒入料理杯，倒进1／2的矿泉水或凉白开。
我家的农夫果园——西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的做法图解4

步骤4

启动料理机，四五分钟就好了。过滤掉果渣即成。
我家的农夫果园——西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的做法图解5

步骤5

颜色漂亮，口感微酸带甜。用蜂蜜或白糖调配一下，小孩子更喜欢。

西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的烹饪技巧

冷藏后风味更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-10

©本菜谱的做法由 doreen2015 编写，未经授权不得转载
分类： 增重 高血压 润肠通便 夜盲症 痛风

西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的其他做法更多

西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的全部作品

上传我做的这道菜

西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 我家的农夫果园——西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 我家的农夫果园——西红柿胡萝卜苹果蜜西柚汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活