莲子银耳冬瓜汤

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膳魔师焖烧罐除了焖粥，原来焖汤也很不错。像我这样吃饭无汤不欢的，在外面吃或带饭时带上这么一罐，真是太好不过了。 这是一道清淡可口的甜汤水，天气炎热的时候喝特别舒服。虽然中秋快到啦，我们这边还是挺热的每天还是30度以上。

莲子银耳冬瓜汤的用料

冬瓜 100克 莲子 10克
银耳 5克 冰糖 适量

莲子银耳冬瓜汤的做法

莲子银耳冬瓜汤 #膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解1

步骤1

备好材料
莲子银耳冬瓜汤 #膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解2

步骤2

莲子和银耳提前一晚上泡了
莲子银耳冬瓜汤 #膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解3

步骤3

银耳撕碎洗净去杂质，莲子洗净去芯，冬瓜去皮去籽切小块
莲子银耳冬瓜汤 #膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解4

步骤4

焖烧罐中倒入刚烧开的水
莲子银耳冬瓜汤 #膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解5

步骤5

盖上摇晃一下放置5分钟预热后把水倒掉
莲子银耳冬瓜汤 #膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解6

步骤6

把冬瓜、银耳、莲子放入焖烧罐中，加开水盖上把食材摇晃几下倒出水
莲子银耳冬瓜汤 #膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解7

步骤7

重新倒入刚煮开的水
莲子银耳冬瓜汤 #膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解8

步骤8

盖好放置几个小时就好了。
莲子银耳冬瓜汤 #膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解9

步骤9

清清爽爽的汤
莲子银耳冬瓜汤 #膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解10

步骤10

很好喝~

莲子银耳冬瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-11

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分类： 肾炎 热菜 一家三口 煮 晚餐

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