五青汁

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即使每天排便，并不代表身体排毒正常，淤积于肠内的褶子和肠壁，健康养颜五青汁，绿色蔬果营养丰富、有益消化；另外，对于防治高血压也挺有效。

蔬菜果蔬汁的用料

青苹果 1只 菠菜 50g
青瓜 半根 苦瓜 半根
青椒 半个 冰块 适量
水 400ml

蔬菜果蔬汁的做法

五青汁的做法图解1

步骤1

将所有食材置入料理机中
五青汁的做法图解2

步骤2

选择果蔬汁键运行至结束；
五青汁的做法图解3

步骤3

倒出即可

蔬菜果蔬汁的烹饪技巧

轻断食饮品味道不太可口，可加入少量蜂蜜调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-19

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 饮品 香 果香味 榨汁机

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