孕妇消脂预防感冒果汁

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因为自己怀孕八个月了,最近突然感冒,又不能吃药,为了补充维生素选择了榨果汁,这个果汁对胃口不好的孕妇也特别有用,不仅预防感冒,还对宝宝发育也很好哦,而且没怀孕的也可以喝,起到消脂的作用

果汁的用料

雪梨 一个 黄瓜 半根
柠檬 半个 白糖 两勺
矿泉水 300ml

果汁的做法

孕妇消脂预防感冒果汁的做法图解1

步骤1

准备半根黄瓜、半个柠檬、一个雪梨
孕妇消脂预防感冒果汁的做法图解2

步骤2

柠檬去皮切成小块、雪梨和黄瓜也切成小块
孕妇消脂预防感冒果汁的做法图解3

步骤3

准备380ml的矿泉水、因为不能用热水,孕妇最好用矿泉水
孕妇消脂预防感冒果汁的做法图解4

步骤4

两勺糖
孕妇消脂预防感冒果汁的做法图解5

步骤5

将全部食材放入豆浆机,我没有买韩国的那种榨汁机,也不知道那个的食材用量,用的豆浆机打果蔬功能。
孕妇消脂预防感冒果汁的做法图解6

步骤6

不喜欢果肉的可以用豆浆机的滤网滤一下
孕妇消脂预防感冒果汁的做法图解7

步骤7

然后就可以喝了

果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-09-27

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