宝宝营养肉丸汤

2.9万 浏览 167 收藏
收藏
爱做饭的璧而姐姐
爱做饭的璧而姐姐
＋ 关注

家里就我跟宝宝两个人吃饭，菜品少了营养摄入不够，菜品多了懒得做也吃不完，所以尽量满足宝宝的营养需求和他的口味，也满足我美颜的需求……双赢双赢。

肉丸汤的用料

猪脚汤或者排骨汤 适量 小白菜 适量
肉末 适量 番茄 1个
木耳 适量

肉丸汤的做法

宝宝营养肉丸汤的做法图解1

步骤1

猪脚汤......（我比较懒，所以一般是头一天睡觉前把猪脚扔煲汤锅里炖着，然后睡觉去.....早上一起来就可以来一碗靓汤，还可以用这个汤给宝宝煮面，晚上还可以煮菜用）
宝宝营养肉丸汤的做法图解2

步骤2

番茄切丁……（其实不用切丁，只是我家宝宝不吃蕃茄，所以切丁，煮好后看不出蕃茄的样子）
宝宝营养肉丸汤的做法图解3

步骤3

肉末用盐和少许料酒拌匀，捏成丸，不要捏太大，小孩不喜欢吃也不容易熟。
宝宝营养肉丸汤的做法图解4

步骤4

从外婆家摘来的青菜....看起来有点脏.....那是真洗不掉的....呵呵
宝宝营养肉丸汤的做法图解5

步骤5

不放油，翻炒一下
宝宝营养肉丸汤的做法图解6

步骤6

加入汤
宝宝营养肉丸汤的做法图解7

步骤7

熬一下放肉丸
宝宝营养肉丸汤的做法图解8

步骤8

让肉丸熟一点再放青菜
宝宝营养肉丸汤的做法图解9

步骤9

我吃青菜多。所以放得多
宝宝营养肉丸汤的做法图解10

步骤10

出锅……

肉丸汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-29

©本菜谱的做法由 爱做饭的璧而姐姐 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常菜 煮 无水印 咸

肉丸汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

肉丸汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝营养肉丸汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 宝宝营养肉丸汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活