电饭锅版红豆牛奶西米露

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红豆牛奶西米露里面的红豆和牛奶，这两种食材的营养价值都比较高。有养颜补气，宜于吸收，营养丰富。而且花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质，可以促进脑细胞发育和增强记忆的功能

牛奶西米露的用料

红豆 适量 花生 适量
燕麦 适量 薏米 适量
西米露 适量 牛奶 250g
冰糖 适量

牛奶西米露的做法

电饭锅版红豆牛奶西米露的做法图解1

步骤1

准备做红豆西米露的食材
电饭锅版红豆牛奶西米露的做法图解2

步骤2

将薏米、红豆、花生、燕麦用水洗干净
电饭锅版红豆牛奶西米露的做法图解3

步骤3

浸泡四个小时左右
电饭锅版红豆牛奶西米露的做法图解4

步骤4

加入清水和薏米、红豆、花生、燕麦和冰糖一起放入电饭锅里关盖，煮二十分钟左右
电饭锅版红豆牛奶西米露的做法图解5

步骤5

大火烧开放入西米煮十五分钟左右，关火闷几分钟
电饭锅版红豆牛奶西米露的做法图解6

步骤6

这时，把西米捞出来，用冷水冲一遍
电饭锅版红豆牛奶西米露的做法图解7

步骤7

这时粥已经煮好，放入牛奶和西米煮开断电，焖五分钟左右
电饭锅版红豆牛奶西米露的做法图解8

步骤8

红豆牛奶西米露煮好了
电饭锅版红豆牛奶西米露的做法图解9

步骤9

牛奶的甜香，西米的Q弾
电饭锅版红豆牛奶西米露的做法图解10

步骤10

非常好喝，不仿试一试

牛奶西米露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-05

©本菜谱的做法由 年轻的心hxez 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 家常菜 中国菜 原味 甜

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