刮肠去油果蔬汁

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十一假期进入尾声,大鱼大肉的旅行之后,急需一杯刮肠去油的健康果蔬汁,黄瓜➕苦瓜➕梨再好不过,让肠道清爽一下。这里用原汁机能榨出约700ml的果蔬汁,2-3人份的量

刮肠去油果蔬汁的用料

小黄瓜 2根 2个
苦瓜 半根

刮肠去油果蔬汁的做法

刮肠去油果蔬汁的做法图解1

步骤1

准备食材:两个个头较大的梨,两根小黄瓜,以及半根苦瓜
刮肠去油果蔬汁的做法图解2

步骤2

切成小块,放入原汁机里,等待片刻,刮肠去油的果蔬汁就完成啦

刮肠去油果蔬汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-10-05

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