养胃粥

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dudu000023
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这是6人份的量。自己做请酌情添减

养胃粥的用料

大米 50g 糙米 50g
小米 50g 酸枣 山上野酸枣1把
栗子 1把栗仁

养胃粥的做法

养胃粥的做法图解1

步骤1

1、放一起 这样子用手搅一搅 再把水倒掉再放这么些水并搅拌 一共做三次就可以了。2、把水添满锅 开锅后改中小火，熬煮一小时就成功了。

养胃粥的烹饪技巧

栗子健脾养肾 补身强骨
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-07

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分类： 无水印 煮 粥 煮锅 锅具

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