三汁焖锅

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明明久久
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在品尝过黄记煌的三汁焖锅后，越发的觉得应该尝试着做一回了。谁能想到蔬菜也可以这么的鲜美多汁，肉又是多么的鲜嫩美味。

三汁焖锅的用料

鸡翅 牛肉丸
红薯 土豆
胡萝卜 芹菜
洋葱 青椒
姜 蒜
牛肉 耗油
料酒 花椒
蒸鱼豉油 番茄酱
黄豆酱 黑胡椒碎
大蒜

三汁焖锅的做法

三汁焖锅的做法图解1

步骤1

鸡翅改刀 加耗油 少许番茄酱 蒸鱼豉油 黑胡椒碎搅拌均匀。
三汁焖锅的做法图解2

步骤2

牛肉切条 放入同上调教腌制。
三汁焖锅的做法图解3

步骤3

至少腌制3小时过夜最好。
三汁焖锅的做法图解4

步骤4

切好菜。 把所有菜混合好。加入孜然粉加入油搅拌均匀。
三汁焖锅的做法图解5

步骤5

过放点点油加入菜放上肉。加入料酒大蒜。中火15分钟。
三汁焖锅的做法图解6

步骤6

加入酱料（甜面酱 黄豆酱 耗油 番茄酱 2:2:1:2在加少量生粉搅拌均匀）再闷5分钟。出锅
三汁焖锅的做法图解7

步骤7

出锅

三汁焖锅的烹饪技巧

记得口味 自己可以调节。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-12

©本菜谱的做法由 明明久久 编写，未经授权不得转载

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