黑椒牛排

精品 独家
4.5万 浏览 541 收藏
收藏
Magic-C
Magic-C Magic-C
＋ 关注

黑椒牛排的用料

冷冻装牛排 一块 橄榄油 适量
黑椒碎 适量 盐 1/2茶匙
肉桂粉 适量 西兰花 适量
荷兰豆 适量 圣女果 适量
洋葱 适量 大蒜 适量
辣椒 适量

黑椒牛排的做法

黑椒牛排的做法图解1

步骤1

用肉锤把牛肉两面敲一遍。
黑椒牛排的做法图解2

步骤2

用厨房纸把敲好滴牛肉表面上滴水份蘸干。
黑椒牛排的做法图解3

步骤3

把洋葱 大蒜 辣椒切好 然后在牛肉两面用黑胡椒碎 肉桂粉 食盐抹匀腌制15分钟。
黑椒牛排的做法图解4

步骤4

先在煎锅里放适量橄榄油 再放入洋葱 大蒜炒香。
黑椒牛排的做法图解5

步骤5

然后把腌制好滴牛肉放入煎锅中。
黑椒牛排的做法图解6

步骤6

盖盖煎制。
黑椒牛排的做法图解7

步骤7

10分钟左右 妥妥滴！ 牛肉取出后淋上锅中剩余滴黑胡椒汁 再放入西兰花 圣女果 荷兰豆 洋葱 辣椒一起摆盘即可。

黑椒牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-17

©本菜谱的做法由 Magic-C 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 披萨

黑椒牛排的其他做法更多

上传我做的这道菜

黑椒牛排的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 黑椒牛排

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 黑椒牛排的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活